Tjenester og priser
-
Behandling
-
kr800
60 min
Aarak Fysioterapi er en privat fysioterapiklinikk, etablert i Oppdal høsten 2024. Jeg heter Eline Aarak, er 38 år, og autorisert fysioterapeut siden 2012. Mitt interessefelt favner særlig om sammenheng mellom fysisk og psykisk helse, med andre ord hvordan langvarige belastninger, kronisk sykdom eller traumatiske hendelser påvirker kroppen. Dette er tilstander som kan gi utslag i økt anspenthet, og over tid gi fysiske symptomer som hodepine, svimmelhet, smerter i muskulatur, nummenhet og tretthetsfølelse. Også plager i det autonome nervesystemet, f.eks mage/tarmproblemer, kan bli påvirket av økt spenningstilstand i kroppen.
jeg benytter tar utgangspunkt i mennesket som helhet, og ser etter sammenhengen mellom muskelspenninger, pust og følelser. Metoden baseres på at omstilling er mulig så lenge man ikke ser på kropp og sjel som to separate deler. Dette er en norsk tradisjon innen fysioterapifaget som omtales som psykomotorisk fysioterapi, og mitt mål er å fullføre en mastergrad i dette i løpet av de tre neste årene, med oppstart høsten 2025.
er en sentral del i behandlingen behandlingen jeg gir. Dette er en prosess som gjør oss bevisst på sammenhengen mellom det som skjer i kropp og i sinn. Det omfatter også hvilke handlinger vi aktivt foretar oss for å styrke oss selv i det som møter oss i livet, og hvordan vi skal kunne gi slipp på det som ikke lenger gagner oss.